To był strzał w dziesiątkę. Bardzo polecam placki z cukinii według mojej receptury, ponieważ są niebiańsko smaczne! Placki z cukinii Placki z cukinii - składniki: • 300 g cukinii • 250 g białego sera • 4 łyżki mielonych płatków owsianych lub płatków jaglanych • 2 łyżki maki ziemniaczanej • biały ser polany olejem Przykładem ciasta z dodatkiem płatków owsianych może być ciasto czekoladowe wykonane z płatków owsianych namoczonych w mleku, z dodatkiem jajka, masła, mąki pszennej, proszku do pieczenia, cukru oraz orzechów i czekolady. Placki owsiane z jabłkiem to idealna alternatywna na słodką przekąskę lub drugie śniadanie nawet dla Warto wiedzieć, że około 8 z tych gramów węglowodanów występuje w postaci błonnika pokarmowego, który może pomóc w zapobieganiu skokom poziomu glukozy we krwi. Mając to na uwadze, nadal kluczowe znaczenie ma umiarkowane spożywanie płatków owsianych i przestrzeganie planu posiłków odpowiedniego dla osób chorych na cukrzycę. Z masy formuj pulpeciki i obtocz je w mące. Pulpeciki gotuj w bulionie warzywnym przez 5 minut. Do pozostałego bulionu po gotowaniu pulpetów wlej śmietankę. Dodaj chrzan. Sos gotuj do momentu, aż się zredukuje. Na koniec sos zdejmij z ognia i dodaj do niego zimne masło. Kotlety z płatków owsianych podawaj z pulpetami i sosem. Składniki na placki owsiane z jabłkiem: 2 duże jabłka; 1,5 szklanki płatków owsianych (np. górskie) 2 jajka; 3 łyżki mąki orkiszowej (opcjonalnie) 1,5 szklanki wody (może być mleko) 2 łyżeczki cynamonu; zdrowy tłuszcz do smażenia (masło klarowane, olej kokosowy) kilka łyżek powideł śliwkowych (opcjonalnie) 2 dojrzałe banany. 70 gramów wiórków kokosowych. opcjonalnie miód. Przepis na naleśniki bez mąki. Sposób przygotowania: Umyj i obierz banany, rozgnieć je widelcem lub mikserem na papkę. Do bananowej masy dodaj jajka, wiórki kokosowe i ewentualnie miód, wymieszaj dokładnie. Rozgrzej na patelni tłuszcz, wlewaj niewielkie porcje .

placki z selera i płatków owsianych